Inizia il tuo Cambiamento.
La corretta alimentazione e l’attività fisica costante e regolare
migliorano il tuo stile di Vita.
La community healthy d’Italia
Demetra Life nasce dalla passione di un gruppo di professionisti della salute e del benessere. Ognuno, con la propria esperienza, porta all’interno della community il suo sapere e le sue competenze per aiutare chiunque lo desideri a modificare le piccole abitudini di ogni giorno e raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale che duri nel tempo.
Cambia le tue abitudini quotidiane
Il percorso che ti aiuta a migliorare il tuo stile di vita
Alimentazione sana
Movimento Fisico
Meditazione e ricerca interiore
Fai la differenza
Riduci gli sprechi d'acqua
Impara a prenderti cura
della tua mente
Consigli e pareri di esperti per affrontare, con il sorriso, i problemi di ogni giorno portando la mente alla soluzione.
del tuo corpo
Esercizi fisici utili per rimettersi in forma in poco tempo. Le schede di allenamento sono state formulate dai nostri esperti Personal trainer.
della nutrizione
Diete personalizzate in base alle esigenze che verranno modulate e programmate dai nostri nutrizionisti.
dell’ambiente
Un focus sempre aggiornato dal mondo dell’ecologia.
La vostra voce
La dieta è sempre stata il tasto dolente della mia vita, ma grazie al nutrizionista ho imparato a cucinare sano senza spendere troppo tempo in cucina! E grazie all'app Demetra Life ho sempre sotto controllo la lista della spesa!
Grazie ai consigli del Life Coach oggi posso dire di sentirmi rinato: ho imparato a gestire lo stress del lavoro e a mettermi al primissimo posto. Grazie ragazzi!
Con all’app @demetralife_ ormai sono super constante con gli allenamenti e riesco anche ad avere un’alimentazione più sana, non potevo trovare di meglio, è davvero un prezioso aiuto 💚
Cosa state aspettando? Scaricatela, è totalmente gratuita 🥰 Una delle cose che adoro dell’app è quello di poter chattare con il personal trainer, il nutrizionista e il life coach 💚 Provatela e fatemi sapere cosa vi piace di più di questa applicazione😍
Scarica l’app
Ripartiamo insieme!
DEMETRA ACTIVE
Cambia modo di gestire la tua Struttura Sportiva
Vivere senza stress… Vivi Demetra!
È importante ricordarsi di rallentare a intervalli regolari e prendersi piccoli pause, oltre a porre le basi per un equilibrio sano a più livelli. Soltanto così si può lottare contro lo stress e altri fattori energivori, se non addirittura patologici, e lasciare...
Quattro pasti al giorno: gli effetti inaspettati
Quando pensi ai tuoi pasti quotidiani, probabilmente immagini la colazione, il pranzo e la cena. E questo piano può funzionare per molte persone. Ma se hai costantemente a che fare con cali di energia, momenti di "rabbia" o semplicemente vuoi sentirti meglio, potresti...
Importanza dell’attività fisica durante la pandemia
I benefici dell'attività fisica e dell'esercizio sono efficaci per tutto il ciclo di vita. Se ci alleniamo costantemente, sia il nostro corpo che la mente possono avere soltanto giovamento. 3 punti chiave dell'attività fisica: L'attività fisica e l'esercizio fisico...
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Perché scegliere degli smartphone ricondizionati?
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