Inizia il tuo Cambiamento.
La corretta alimentazione e l’attività fisica costante e regolare
migliorano il tuo stile di Vita.
La community healthy d’Italia
Demetra Life nasce dalla passione di un gruppo di professionisti della salute e del benessere. Ognuno, con la propria esperienza, porta all’interno della community il suo sapere e le sue competenze per aiutare chiunque lo desideri a modificare le piccole abitudini di ogni giorno e raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale che duri nel tempo.
Cambia le tue abitudini quotidiane
Il percorso che ti aiuta a migliorare il tuo stile di vita
Fai la differenza
Alimentazione sana
Riduci il consumo d'acqua
Movimento Fisico
Meditazione e ricerca interiore
Impara a prenderti cura
della tua mente
Consigli e pareri di esperti per affrontare, con il sorriso, i problemi di ogni giorno portando la mente alla soluzione.
del tuo corpo
Esercizi fisici utili per rimettersi in forma in poco tempo. Le schede di allenamento sono state formulate dai nostri esperti Personal trainer.
della nutrizione
Diete personalizzate in base alle esigenze che verranno modulate e programmate dai nostri nutrizionisti.
dell’ambiente
Un focus sempre aggiornato dal mondo dell’ecologia.
La vostra voce
La dieta è sempre stata il tasto dolente della mia vita, ma grazie al nutrizionista ho imparato a cucinare sano senza spendere troppo tempo in cucina! E grazie all'app Demetra Life ho sempre sotto controllo la lista della spesa!
Grazie ai consigli del Life Coach oggi posso dire di sentirmi rinato: ho imparato a gestire lo stress del lavoro e a mettermi al primissimo posto. Grazie ragazzi!
Una famiglia, prima ancora che una community online, che mi ha insegnato a stare meglio con me stesso e con il mondo che mi circonda. Grazie!
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Ripartiamo insieme!
DEMETRA ACTIVE
Cambia modo di gestire la tua Struttura Sportiva
La Melagrana
La stagione delle melagrane inizia ufficialmente ad ottobre, questo è un frutto molto speciale. Di solito è di un rosso vivo brillante , ricorda la forma di una mela e, al suo interno è caratterizzato dalla presenza di molti semi (arilli) dal colore rosso vivo,...
Il Mango
Le piante di mango sono originarie dell'Asia e ci sono molti tipi di mango ne esistono circa 400 tipi. Questo frutto ha una forma ovale allungata, che è caratterizzata da polpa giallo-arancio. Il mango è un tipo di frutta esotica con un grande valore...
La Lavanda
La lavanda è una pianta tipica degli arbusti mediterranei ed è nota fin dall’antichità per la bellezza dei suoi fiori. Da giugno a settembre, nel campo di lavanda crescono lunghe spine di fiori viola-blu che riempiono l'aria di un forte aroma di profumo. Le sue...
Come affrontare l’autunno
L'autunno è una stagione unica, con la caduta delle foglie e il graduale spoglio degli alberi è un periodo di transizione per l'introduzione all'inverno. La sua funzione è molto simile a quella della primavera. infatti il nostro corpo sarà condizionato dai...
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