Inizia il tuo Cambiamento.

La corretta alimentazione e l’attività fisica costante e regolare
migliorano il tuo stile di Vita.

La community healthy d’Italia

Demetra Life nasce dalla passione di un gruppo di professionisti della salute e del benessere. Ognuno, con la propria esperienza, porta all’interno della community il suo sapere e le sue competenze per aiutare chiunque lo desideri a modificare le piccole abitudini di ogni giorno e raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale che duri nel tempo.

Cambia le tue abitudini quotidiane

Il percorso che ti aiuta a migliorare il tuo stile di vita

Fai la differenza

Non gettare tutti i rifiuti nello stesso contenitore: fare la differenziata significa riciclare i materiali che utilizziamo tutti i giorni, il che ci permette di risparmiare, di inquinare meno e soprattutto di non continuare a sfruttare le fonti di materie prime.

Alimentazione sana

Iniziamo un nuovo percorso che ci aiuterà a migliorare le nostre abitudini per favorire il recupero della vitalità andando incontro ad un processo di riequilibrio e armonia fisica e mentale.

Riduci il consumo d'acqua

Preferisci l’acqua del rubinetto quando possibile, magari puoi utilizzare opportuni filtri per renderla più pura. Raccogli e utilizza l’acqua piovana per irrigare le tue piante. Installa filtri a basso consumo sotto le fonti d’acqua.

Movimento Fisico

Concepito come un’attività naturale e piacevole che ha innumerevoli benefici come: rafforzare il sistema immunitario, migliorare la nostra circolazione ed eliminare stress e tensioni.

Meditazione e ricerca interiore

L’accettazione di se stessi e l’elemento che ci spinge a migliorare il proprio stato mentale, attraverso la respirazione e la meditazione riusciremo a ritrovare il giusto flusso di energia.

Impara a prenderti cura

della tua mente

Consigli e pareri di esperti per affrontare, con il sorriso, i problemi di ogni giorno portando la mente alla soluzione.

del tuo corpo

Esercizi fisici utili per rimettersi in forma in poco tempo. Le schede di allenamento sono state formulate dai nostri esperti Personal trainer.

della nutrizione

Diete personalizzate in base alle esigenze che verranno modulate e programmate dai nostri nutrizionisti.

dell’ambiente

Un focus sempre aggiornato dal mondo dell’ecologia.

La vostra voce

 

La dieta è sempre stata il tasto dolente della mia vita, ma grazie al nutrizionista ho imparato a cucinare sano senza spendere troppo tempo in cucina! E grazie all'app Demetra Life ho sempre sotto controllo la lista della spesa!

Sabrina Parisi

Grazie ai consigli del Life Coach oggi posso dire di sentirmi rinato: ho imparato a gestire lo stress del lavoro e a mettermi al primissimo posto. Grazie ragazzi!

Giuseppe Barra

Una famiglia, prima ancora che una community online, che mi ha insegnato a stare meglio con me stesso e con il mondo che mi circonda. Grazie!

Giovanni Esposito

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Ripartiamo insieme!

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